話說綵綵鴨氣管不是很好...天氣多變化的時候,綵綵鴨不會很好受,

誰知道~~~~ ,

綵家人大多氣管都不太好,最近綵媽因為天氣多變化,氣管出了些問題,

經常性感冒~+上綵媽的弟弟身體不適,她更加擔心睡不著...

 "洋蔥湯" 試做熬湯給她喝看看

======"洋蔥湯"


功效 化痰止咳,改善過敏現象。洋蔥可順暢血液循環,促進新陳代謝。

適合對象:平日易過敏、鼻塞、抵抗力弱、容易疲倦者;

但是對於有口臭、火氣大與便秘者都不適宜。

======"洋蔥湯"

綵綵鴨並沒有加任何油直接新買的不沾鍋

沒有加油...先炒培根稍微出油後,

然後把切絲好的洋蔥,大火下去炒微焦,

加入3碗半水,由大火煮開轉小火熬煮30分鐘,加入適當的鹽即可,

綵綵鴨適用約一小匙鹽,有點鹹味而已~~

試喝: 洋蔥湯不會太濃稠到,有洋蔥熬出來的甘甜滋味有點點肉香味!

希望綵媽會喜歡喝更希望可以改善一下她的體力,

其實洋蔥好處多多對心血管很有幫助,

綵綵鴨經常逼著綵媽吃洋蔥呵呵呵~~!!

 

 

 


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綵綵鴨

帶著兩個小蝸牛一起看世界- 親子共學互動生活大小記錄

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