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綵綵不喜歡勾芡的ｆｕ～
加上勾芡菜以及湯品熱量都會偏高,外頭雨下很大更懶得出去買東西
所以選擇了～～
低熱量簡單褒湯法～【清燉木耳香菇湯 】
材料：
木耳
香菇
蔥(不喜歡 所以沒加)
薑片 約５片左右
雞湯塊&高湯（可自己熬煮放冰箱冷凍，要用食方便健康）
鹽 少許
酒 少許
作法：
木耳洗淨切小片；香菇以溫水泡發後去蒂（備用）。
湯鍋內放入木耳、香菇、蔥段、薑片及高湯，電鍋加熱，取出加入鹽、酒調味即可。
小建議:
煲湯先做,然後在用蒸網放上隔夜菜一併放至電鍋中(省電+瓦斯),再煮飯菜,這樣的冬季,
綵綵愛用這樣的方式炒菜,就不會有飯煮好菜沒炒好&菜炒好湯都還沒好.
或者是當菜炒好飯還沒好,就等到湯飯菜都冷掉了~節省時間並且可以避開
討厭的冏境!!!
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