【 綵綵鴨顛覆世界 】帶著兩個小蝸牛一起看世界

今天下了一整天的雨，幾乎沒停過，太冷了!

綵綵手腳都好冰冷，想到老爺子下班鐵定更冷，

而在網路上看到「麻油能讓身體迅速溫暖，若加入薑母料理，

最適合手腳冰冷的人。」

所以來做個簡單快速的溫補料理【麻油炒雞肉】

【麻油炒雞肉】這是個簡易麻油料理，

綵綵想到麻油雞超複雜繁瑣，於是改了一個簡單料理方式，

雞腿肉跟老薑切片

熱鍋 ~~小火慢慢來(火大很容易讓麻有苦)

先用黑麻油(北港的比較香喔!)爆香薑片至焦香，

放入雞肉炒出香氣，加入少許的米酒，以及少許的醬油(調味料)，

 
醬油跟米酒的香氣飄出就完成了。

另外

據說老薑功效~~

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣

(連續喝兩個月, 每天早晚各喝一次)

a. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

b. 體重可減輕約 十公斤 。

c. 皮膚變得細嫩。

d. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。

 【薑湯】：

1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

或者是 可以加黑糖

【紅糖薑茶】

材料：
老薑30公克、紅糖20公克
作法：老薑洗淨，切絲後放入適量滾水中，小火熬煮10分鐘，加入紅糖攪拌溶化即可。

功效：具有發汗解表，去除風寒的功效。

適合在剛開始出現感冒症狀時飲用，能舒緩發熱惡寒，頭痛或身體痠痛症狀。

猜想因為身體熱了 血液循環會變得更好~~!

那綵綵該找時間來嘗試看看