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零廚藝_失敗率超低的一道菜

夏季”涼拌菠菜”便當菜
這道呢?
「零廚藝」夏季”涼拌菠菜”-最簡單的菜色
 
很適合用來豐富冷便當內的色彩跟營養素
 
它做法很簡單有方便存放,建議約3天內吃完
 
 
「零廚藝」夏季”涼拌菠菜”-最簡單的菜色
有三種調味模式可參考:
 
1、
芝麻3 味增2 糖1
2、
味增1沙拉醬1(日式風味涼拌
 
3、
白芝麻2、醬油膏1、 麻油1、蒜頭適量(偏韓式料理
 
每個人的口味不同自行調整
 
首先就
準備川燙 水沸騰到大泡泡之後,
少許油、 鹽下去川燙
一分鐘起鍋
 
 
倒冷水冰鎮至涼
擰乾切段
 
 
再倒入想要的調味料
 
即可以享用
 
「零廚藝」夏季”涼拌菠菜”-最簡單的菜色
 
以上調味 可以依照個人喜好自己\再做調整\ 
 
食譜純粹是個人實驗跟筆記,口味依照個人所提供,不見得每個人的口味相同僅供參考分享
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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