零廚藝_失敗率超低的一道菜
夏季”涼拌菠菜”便當菜
這道呢？
很適合用來豐富冷便當內的色彩跟營養素
它做法很簡單有方便存放，建議約3天內吃完
有三種調味模式可參考：
1、
芝麻3 味增2 糖1
2、
味增1沙拉醬1（日式風味涼拌
3、
白芝麻2、醬油膏1、 麻油1、蒜頭適量（偏韓式料理
每個人的口味不同自行調整
首先就
準備川燙 水沸騰到大泡泡之後，
少許油、 鹽下去川燙
一分鐘起鍋
倒冷水冰鎮至涼
擰乾切段
再倒入想要的調味料
即可以享用
以上調味 可以依照個人喜好自己＼再做調整＼
食譜純粹是個人實驗跟筆記，口味依照個人所提供，不見得每個人的口味相同僅供參考分享
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